Bảy Mẫu
Ride & Trek
Một ngày xuyên rừng Thác Mai: đạp xe 15 km dưới tán rừng, leo đá Bảy Mẫu, ăn trưa giữa rừng, rồi thả dốc về.
- 1 ngày · thứ Bảy & Chủ nhật
- Xuất phát 6:00
- Cấp độ 3/5 · Thử thách
- Tối thiểu 6 khách
- Đạp xe~30 km15 km vào rừng, chiều về phần lớn đổ dốc
- Trekking15 kmĐường mòn rừng, tới Bàu Nước Sôi
- Leo đáBảy MẫuCó người dẫn, không cần kinh nghiệm
- Thời gian6:00 → 16:00Đón và trả tại trại bên hồ Trị An
- Ăn trưaGiữa rừngNghỉ võng dưới tán cây
Cấp độ 3 trên 5: một ngày vận động trọn vẹn
Khoảng 30 km đạp xe và 15 km đi bộ trong một ngày, từ 6:00 tới 16:00. Bạn không cần từng leo núi hay biết kỹ thuật, nhưng cần sức bền: quen đi bộ đường dài và tự đạp xe được quãng xa.
- 1Nhẹ. Đi bộ đường bằng, dưới 5 km, trẻ nhỏ đi được.
- 2Vừa sức. Nửa ngày, đi bộ 5–8 km, vài đoạn dốc ngắn.
- 3Thử thách · chuyến này. Vận động cả ngày: trekking 10–15 km hoặc kết hợp đạp xe, có dốc, đoạn đá có dây hỗ trợ. Không cần kinh nghiệm, cần sức bền.
- 4Khó. Nhiều ngày, ngủ rừng, độ cao lớn.
- 5Chuyên sâu. Kỹ thuật dây, vượt suối sâu, dành cho người đi thường xuyên.
Hợp với bạn nếu
- Bạn tập thể thao 1–2 buổi mỗi tuần, hoặc hay đi bộ đường dài
- Bạn tự đạp xe được 15 km liền, kể cả đoạn dốc nhẹ
- Gia đình có con từ 7 tuổi, đã quen đi bộ xa và đạp xe vững, đi cùng bố mẹ
- Nhóm bạn, đội nhóm công ty muốn một ngày vận động trước đêm glamping
Nên chọn chuyến khác nếu
- Có bệnh tim mạch, huyết áp cao, hen suyễn, động kinh, hoặc đang mang thai
- Mới phẫu thuật, đang chấn thương, thoái hoá khớp hay thoát vị đĩa đệm
- Sợ độ cao, chưa từng đạp xe quãng dài
Tự kiểm tra trong 1 tuần trước chuyến
Làm được cả ba mà không chóng mặt, khó thở bất thường hay đau ngực là bạn sẵn sàng.
- Chạy chậm 5 km trong khoảng 45 phút
- Đi bộ 10 km trong một buổi mà hôm sau vẫn đi lại bình thường
- Đạp xe 15 km không cần xuống dắt
Một ngày trên cung đường
Đi bằng bánh xe, lên bằng đôi chân, về bằng con dốc. Giờ giấc trong ngày có thể xê dịch theo thể lực của đoàn và thời tiết.
- 06:00
Ăn sáng ở trại, lên đường
Xuất phát từ Tropical eglamping Trị An, Panorama Glamping hoặc The Lake House. Ăn sáng no, đổ đầy bình nước, khoảng 1 giờ xe tới Thác Mai.
- Sáng
Nhận xe, đạp 15 km xuyên rừng
Chỉnh yên, đội mũ bảo hiểm, nghe hướng dẫn an toàn rồi vào con đường nhựa nhỏ giữa rừng Thác Mai. Có đoạn lên dốc, đoàn đi theo tốc độ người chậm nhất.
Chặng tốn sức nhất trong ngày
- Cuối buổi sáng
Trekking, leo núi đá Bảy Mẫu
Rời xe, đi bộ theo đường mòn tới khối đá Bảy Mẫu. Mặt đá thoải, đi bộ là lên; đoạn dốc có người dẫn căng dây hỗ trợ. Lên tới nơi là thấy rừng trải ra bốn phía.
Cần giày đế bám, găng tay
- Trưa
Trekking và ăn trưa trong rừng
Bữa trưa giữa rừng, có thời gian mắc võng nghỉ dưới tán cây trước khi đi tiếp.
Bữa trưa và nước uống đã gồm trong giá - Đầu giờ chiều
Trekking về Bàu Nước Sôi
Đường mòn xuyên rừng dẫn ra Bàu Nước Sôi, nơi xe đạp chờ sẵn.
- Chiều
Thả dốc về Thác Mai
Chặng về phần lớn là dốc xuống nên nhẹ chân. Giữ khoảng cách, bóp phanh đều tay, không vượt nhau ở khúc cua.
Nhẹ chân, cần tập trung phanh
- 16:00
Về trại, tắm mát, nghỉ ngơi
Trả xe ở Thác Mai, xe đưa đoàn về trại. Ở lại thêm một đêm thì tối thứ Bảy có show pháo xoay và nhạc acoustic bên hồ.
Mặt đá Bảy Mẫu
Một khối đá granite trải rộng giữa rừng, thoải như một sườn đồi trọc. Bạn đi bộ lên bằng giày đế bám, chỗ nào dốc thì người dẫn đường căng dây cho cả đoàn bám theo.
- Đi bộ, không leo váchKhông cần kỹ thuật hay đồ leo núi.
- Có dây hỗ trợỞ các đoạn dốc, người dẫn giữ dây cho từng người.
- Đi sớm, tránh nắngMặt đá hấp nhiệt, nên lên đá vào buổi sáng.
- Mưa vẫn điMặc áo mưa đi tiếp; đá ướt trơn hơn nên đi chậm, bám dây theo người dẫn.
Rừng Thác Mai qua ống kính đoàn đi trước
Đi cùng đoàn, bạn nhận lại ảnh chuyến đi ngay trên website bằng mã riêng của nhóm.
Chuẩn bị cho một ngày trong rừng
Tổng hợp từ cách các đơn vị trekking lâu năm dặn khách, chỉnh lại cho rừng Thác Mai: nắng, dốc và có vắt vào mùa mưa.
Mặc gì, mang gì
Balo nhỏ 10–20 lít, nhẹ dưới 4 kg.
- Giày trekking hoặc giày thể thao đế bám, đã đi quen
- Quần dài thể thao, áo nhanh khô, ống tay chống nắng
- Nón rộng vành, kính râm, kem chống nắng
- Găng tay cho đoạn leo đá và cầm lái
- Bình nước 1–1,5 lít, oresol hoặc viên điện giải
- Đồ ăn nhẹ: chuối, socola, kẹo
- Áo mưa mỏng (tour vẫn đi khi trời mưa)
- Bộ đồ thay và khăn để sẵn trên xe
- CCCD hoặc hộ chiếu (để đăng ký vào rừng)
Sức khoẻ
Rừng ở xa cơ sở y tế, nên khai đúng ngay từ lúc đăng ký.
- Ngủ đủ đêm trước, ăn sáng no, không uống rượu bia
- Báo trước bệnh nền, dị ứng và thuốc đang dùng
- Mang thuốc cá nhân: say xe, đau bụng, dị ứng, xịt hen nếu có
- Cắt ngắn móng tay, móng chân để tránh bật móng khi xuống dốc
- Mệt, chuột rút, chóng mặt: báo người dẫn ngay, đừng cố
Đang điều trị bệnh? Hỏi bác sĩ trước, hoặc gọi chúng tôi để chọn chuyến nhẹ hơn.
Chống vắt
Vắt không nguy hiểm, chỉ khó chịu. Chuẩn bị đúng thì gần như không bị bám.
TRƯỚC KHI VÀO RỪNG
- Mang tất chống vắt (xà cạp) hoặc tất cao cổ
- Nhét ống quần vào tất, sơ vin áo
- Xịt chống côn trùng lên giày, tất, gấu quần
- Mang theo một túi muối nhỏ hoặc dầu gió
NẾU BỊ VẮT BÁM
- Không giật mạnh
- Rắc muối, chấm dầu gió hoặc nước muối, vắt sẽ tự nhả
- Rửa sạch, sát khuẩn, ấn giữ bằng bông đến khi cầm máu
Vắt nhiều vào mùa mưa, khoảng tháng 5 đến tháng 11. Mùa khô ít hơn hẳn, nhưng vẫn nên mang tất chống vắt.
- Người dẫn đườngĐi đầu và đi cuối đoàn, thuộc từng đoạn đá và đường mòn.
- Bảo hiểm DBVMỗi khách có bảo hiểm du lịch trong nước, đã gồm trong giá.
- Đăng ký vào rừngĐơn vị vận hành đăng ký đoàn với kiểm lâm bằng thông tin bạn khai.
- Cam kết onlineĐăng ký và ký cam kết ngay trên điện thoại, không cần giấy.
Giữ chỗ cho nhóm của bạn
Khởi hành sáng thứ Bảy và Chủ nhật hằng tuần. Ở lại glamping thì đi tour rẻ hơn.
Combo lều + trek
Đang cập nhật giáNgủ một đêm ở Tropical eglamping Trị An, Panorama Glamping hoặc The Lake House, sáng hôm sau đi tour từ trại.
Chỉ đi tour
Đang cập nhật giáCho khách không nghỉ tại trại. Có mặt ở trại trước 6:00 để đi cùng đoàn.
- Mỗi chuyến cần tối thiểu 6 khách. Chưa đủ, chúng tôi thông báo để bạn dời sang ngày khác hoặc nhận lại tiền.
- Giá đã gồm: xe đạp, bữa trưa trong rừng, nước uống và bảo hiểm du lịch DBV.
- Trẻ em từ 7 tuổi, giá như người lớn.
- Sau khi giữ chỗ, bạn nhận link đăng ký thông tin và ký cam kết cho cả nhóm.
Quyền lợi bảo hiểm DBV đã gồm trong giá
- Tử vong, thương tật toàn bộ vĩnh viễn do tai nạn: 100% số tiền bảo hiểm.
- Thương tật bộ phận vĩnh viễn do tai nạn: chi trả theo tỷ lệ trong Bảng tỷ lệ trả tiền bảo hiểm thương tật.
- Thương tật tạm thời do tai nạn: với số tiền bảo hiểm từ 50.000.000 đến 100.000.000 đồng/người/vụ, chi trả theo chi phí thực tế, tối đa không vượt tỷ lệ trong Bảng tỷ lệ trả tiền bảo hiểm thương tật.
- Tử vong do ốm đau, bệnh tật bất ngờ trong thời hạn bảo hiểm: 50% số tiền bảo hiểm.
Điều kiện, điều khoản theo Quy tắc bảo hiểm sức khoẻ – du lịch trong nước ban hành kèm Quyết định số 1188/QĐ-DBV ngày 20/08/2025 của Công ty Cổ phần Tập đoàn Bảo hiểm DBV. Số tiền bảo hiểm mỗi khách được báo khi xác nhận chỗ.
Câu hỏi hay gặp
Không quen đạp xe đường dài có đi được không?
Chặng vào dài 15 km và có dốc, nên bạn cần tự đạp được quãng đó. Đoàn đi theo tốc độ người chậm nhất, có nghỉ giữa chặng. Chặng về phần lớn đổ dốc.
Trẻ em đi được không?
Được, từ 7 tuổi, giá như người lớn. Bé cần quen đi bộ xa, tự đạp xe vững và có bố mẹ đi kèm. Ghi rõ tuổi các bé khi giữ chỗ để chúng tôi chuẩn bị xe vừa người.
Nếu chưa đủ 6 người thì sao?
Chuyến chỉ khởi hành khi đủ tối thiểu 6 khách. Chưa đủ, chúng tôi thông báo để bạn dời sang ngày khác hoặc nhận lại tiền.
Trời mưa có đi không?
Có. Trời mưa cả đoàn mặc áo mưa đi tiếp. Mặt đá ướt trơn hơn nên đi chậm và bám dây theo người dẫn; nhớ mang áo mưa mỏng và giày đế bám.
Không ở trại có đi được không?
Được, chọn gói "Chỉ đi tour" và có mặt ở trại trước 6:00. Ở lại glamping một đêm thì đi tour với giá combo, rẻ hơn.
Cần đem gì cho bữa trưa?
Bữa trưa do đoàn chuẩn bị. Bạn chỉ cần mang nước và chút đồ ăn nhẹ để nạp năng lượng giữa các chặng.